Soms moet het: de kapper.
Wat ik sinds een jaar combineer met: wenkbrauwen verven.
En soms ook nog met wimpers verven maar dat was niet vandaag.
Ik vertel de kapster dat ik vind dat mijn haar, dat nooit erg dik was, de laatste tijd wel heel dun wordt.
Wanneer ik mijn hoofd aanraak heb ik al een losse haar in mijn handen.
De kapster leeft mee. Ze herkent het.
En ze heeft een medicijn.
Voor me staat al snel een doos en hierin zitten:
– shampoo
– conditioner
– spray
Al na twee weken zal er (enig) resultaat zijn!
Ik laat me overtuigen en dan staat er ook een potje met voedingssupplement voor mijn neus.
Zou wonderen kunnen doen voor mijn haar, mijn huid én mijn (brekelige) nagels.
Doe ook maar! al zal dit pas na maanden uitwerking hebben.
Bij de kassa doe ik alsof ik ruim € 150 niet idioot veel vind.
Ik neem me voor niet te gaan googlen op de producten want stel je voor dat blijkt dat het allemaal oplichting en bedriegerij is.
Daarom noem ik hier ook geen merken.
Ik wil nog niet uit de droom worden geholpen.
Wel valt mijn oog op de kleine lettertjes bij de pillen: “Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk.
Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding.”
Juist, ja.
Of eigenlijk: juist, nee.
Hopelijk werkt het placebo effect!
Bleh! ik hoop echt dat er een écht effect is!
Laat me raden… jij hebt een dikke bos haar?!
Nee, heb altijd erg dun, steil haar gehad, en nu wordt het nog dunner en valt het meer uit dan vroeger, ik ben bang dat daar niets aan te veranderen is behalve dan misschien met gezond en gevarieerd eten, maar ja dat is ook weer zoiets.
Daar ben ik dus ook bang voor: dat alleen gezond eten werkt! en ‘geen stress’.
Las ik ook ergens.
Het wordt dus niks met de dure shampoo 🙁
Nu bevind je je in mijn terrein Jeanne !
Haaruitval is helaas iets wat ook met leeftijd te maken heeft. Dit kun je echt niet “behandelen” met een shampoo, conditioner en een tonic…
Je kan het optisch iets voller maken door daar een specifieke shampoo voor te gebruiken maar dat is echt van korte duur.Zorg dat je echt voldoende eiwitten iedere dag tot je neemt, dat wil al heel vaak helpen het uitvallen minder te maken.
Iedereen heeft een tijd last van haaruitval maar dat groeit langzaam echt wel weer terug. Dat kan echter wel even duren maar het komt langzaam dus terug.
Wat ook wel wil helpen in het innemen van extra vitamine B12. Dit geeft je meer energie en helpt bij het herstellen van je haar. Inderdaad is een gevarieerd en gezond eet schema toch de allerbeste manier.
Ik begreep dat je ook die aanvullende suplementen hebt gezien, de zogenaamde gummy bears…dat wil wel eens werken maar stopt gelijk als je er mee stopt…
Dank je, Henk.
Gezonder leven dus. Beter eten. Dat is nou net wat mij moeilijk valt 🙁
Ik weet niet eens waar eiwitten in zitten! behalve in ei…
Ik moet naar aanleiding van een maagverkleining juist enorm veel eiwitten eten. Via google kun je genoeg sites vinden waar je kunt zien waar veel eiwitten in zitten. Zelf gebruik ik ook van die eiwitshakes, aangemaakt met magere melk. Dat is even wennen in het begin maar toch goed te doen en dus zeker aan te raden !
Noten! dat moet te doen zijn! en eieren natuurlijk.
Bedankt voor de tip!
Vis, noten, kwark en af en toe een avocado met rivierkreeftjes, magnesium tabletten en vitamine b12, gerookte zalm. Daar doe ik het mee als aanvulling op de gewone bruine boterham met kaas. Omdat F. niet van deze liflafjes kan leven kook ik wel iedere dag groenten etc.
Ik leef bij voorkeur op liflafjes.