Ik ga wel of niet afvallen.
In elk geval houd ik op er hier over te berichten.
Goedbedoelde adviezen mag iedereen dus voor zich houden en toepassen op zichzelf.
Veel succes daarmee.
Over mezelf en andere dieren
Ik ga wel of niet afvallen.
In elk geval houd ik op er hier over te berichten.
Goedbedoelde adviezen mag iedereen dus voor zich houden en toepassen op zichzelf.
Veel succes daarmee.
Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.
Heel verstandig. Voeding is heel persoonlijk en wat voor de een werkt, werkt helemaal niet voor de ander. Gewoon jouw eigen weg volgen.
@mariette:
dat is eigenlijk ook weer een advies ;-).
Maar gelijk heb je!
Toch nog een (wellicht ongewensd) adviesje.
Ik heb ook een apparaat (roeien), en dat helpt zeker, maar het is gewoon niet leuk, zeker als je niet van sporten houdt. Grootste nadeel is dat je het moet blijven doen, ook nog eens steeds langer, en dat terwijl je er een hekel aan hebt. En dus belandt het als een stoffig sta in de weg in de hoek. Het gaat erom dat je dagelijks ca 30 tot 60 minuten actief bent (afhankelijk van de activiteit). Dat doe je met plezier, als je het leuk vindt. Dus zoek dingen waar je (op dat moment) zin in hebt.
Sinds een jaar heb ik een hond (nooit gedacht, met 2 katten in huis en kipjes in de tuin, maar het gaat super). Elke dag een lange wandeling, of een paar korte, heerlijk. En dan af en toe eens in de tuin aan het werk, heel soms even roeien, opruimen, alles helpt, en de afwisseling maakt het leuk. Kan gewoon elke avond slobberwijntjes nemen. Geen kaas en nootjes, klaar.
Succes!
@Ingeborg: ik denk dat daar inderdaad het probleem zit.
Het *opgewekt* elke dag blijven doen. En dan minstens een half uur.
Láng vind ik dat!
Vroeger deed ik fitness van de tv: Bodies in Motion. Vond ik deels leuk maar ook was ik erg gemotiveerd omdat ik er voor mannen mooi wou uitzien.
Dat laatste is nu vervallen. Ik wil alleen iha geen dikke prop zijn. Omdat ik mezelf dan monsterlijk lelijk vind.
En dat blijkt toch onvoldoende motivatie voor 1 uur per dag fitness – of zelfs een half uur per dag.
Mbt hond: ik vind honden best leuk maar ik voel er niet de diepe liefde voor die ik voor mijn andere dieren voel.
En verder (niet onbelangrijk): ik zou een pup niet strak en consequent kunnen opvoeden.
Dat mooi willen zijn voor mannen of wie dan ook heb ik ook allang laten varen. Maar het is wel fijn als je je goed voelt, en beweging helpt dan echt. Nog meer als je het buiten doet.
Vwb hond: ik ben een echt kattenmens. Dacht ik. En dat ben ik nog steeds. Maar het is verbazingwekkend hoe gek ik inmiddels op die hond ben. Het is de trouw, de vrolijkheid die hij in huis brengt, de blijdschap als hij je ’s ochtends of als je thuis komt weer ziet, en de kop op je schoot als je je niet goed voelt, waardoor ik ook hondenmens ben geworden.
Opvoeden is inderdaad heel belangrijk, maar hoeft niet vervelend te zijn. Want eigenlijk wil hij het liefst vriendjes met je zijn. Kwestie van consequent zijn, af en toe belonen, en veel knuffelen.
Ik kan het je aanraden, maar het is een hele stap met alle andere huis- en tuingenoten, ik zat zelf ook in de stress of het allemaal wel goed zou komen. Het hangt natuurlijk ook van het soort hond af, een jachthond is minder geschikt. Zelf heb ik een erfhond, die houden van iedereen die ‘erbij’ hoort.
Nou ja, het is niet mijn bedoeling om je over te halen – als dat al zou lukken, ha! – maar alleen mijn ervaring te vertellen.
@Ingeborg: het gaat niet alleen om mij.
Ik ga 2x per jaar een maand op vakantie en dan past R. op mijn huis.
R. is helemaal geen hondenmens.
Die kan ik echt niet opzadelen met 2x een maand met een hond dingen doen.
Tja, dat gaat niet. Jammer dat je niet bij mij in de buurt woont, dan kon je Dirk http://www.mijnalbum.nl/Album=SFOGRPZC
af en toe eens lenen (weet niet of dit werkt hoor zo’n linkje; dit is de site waar het hele nest van 11 op staat).
Neem een Hobbelpaard 😉
@Dirk *zwijmel*