Bewegen

Op de radio een dokter die zegt dat als ik maar beweeg, ik slimmer blijf/word.
En omgekeerd: als ik dat *niet* doe, takel ik geestelijk sneller af.
Waarbij bewegen = fysiek bewegen dus niet de geheugentrainer van Max.
Dertig minuten per dag. Niet slenteren maar *zweten*.

Als dat nou helemaal niet kan, dan is kijken naar bewegen ook al goed.
Maar met ‘niet kunnen’ bedoelt de dokter niet dat je er de pest aan hebt en je er met geen mogelijkheid toe kunt zetten. Hij bedoelt ‘rolstoel’-niet-kunnen.

Dit is zo’n moment dat ik weer aan goede voornemens doe.
Zoals kalmpjes de heupen ritmisch bewegen en de armen lichtjes maaien op de plaatjes die op de radio tussendoor worden gedraaid.
Daar haal ik op Radio 1 geen dertig minuten mee maar misschien toch wel een kwartier. Wat meer is dan geen-kwartier.

Ha! een plaatje. Giovanca.
Jammer nou, die vinnik niet leuk.
(het wordt niks met mij)