Een dag of drie, vier geleden begint het weer: lage rugpijn.
Wat ik minder banaal vind klinken dan ‘spit’ maar het is hetzelfde.
Ik denk: okee.
Ik denk: geen paniek.
Ik doe: kussentje. En: kalm aan.
Twee dagen later slik ik ook pijnstillers, wrijf Tantum en doe wat oefeningen.
Haha doet mijn lijf.
Het heeft ingezet op *pijn* en pijn zal ik hebben.
Pijn bij het lopen, pijn bij het liggen, pijn bij het zitten.
Ik douche warm en laat de straal landen op mijn stuitje.
Wat bij een straal zo slap als de mijne nou niet echt ‘wow’ doet.
Resultaat: nul.
Ik wrijf, ik kneed.
Ik google.
Ik lees: het gaat het snelst over als je optimistisch bent.
Maar ik denk: als ik het nu alwéér heb en de vorige keer duurde het een week – wat als ik het in Amerika krijg?
Niet dwalen over begraafplaatsen, niet lange autoritten.
Maar moeizaam een houding proberen te vinden in m’n motelkamer met een kussentje in m’n rug.
Optimisme heeft er helaas weinig mee te maken. Heb je ook met dat douchestraaltje toevallig wisselstralen gedaan? Koud/warm/koud? Balen dat je het hebt bij lopen, zitten en liggen 🙁 Kan me voorstellen dat je je zorgen maakt over de VS.
Nee, geen koud-warm-koud (ik haat koud).
Helpt dat, denk je?
Ik haat ook koud water, maar de afwisseling tussen koud en warm is wel heilzaam als het een spierkwestie zou zijn. Je voelt daarna meteen een hele aangename prikkeling. Ik vind het zelf ook vervelend maar gebruik het vaak voor mijn enkels of knie.